فيسبوك تويتر
buyatsell.com

معدات الجري لكل عداء

تم النشر في يناير 8, 2023 بواسطة Sergio Medoff

إذا كنت عداءًا ، فقد تكون أو لا تكون على دراية بجميع معدات التشغيل المتاحة. قد تقول "لدي قميص وأحذية وسروال سراويل ، ماذا أريد أيضًا؟" الحقيقة البسيطة هي أنك قد لا تحتاج إلى أشياء أخرى ، ولكن هناك العديد من إضافات معدات الجري التي قد تجعل تشغيلك تجربة أكثر متعة. المدرجة أدناه مجرد زوجين:

  • نظام GPS: قد يبدو هذا في الخارج ، ولكنه بالتأكيد قد يكون القليل من المعدات المفيدة. يمكن أن يخبرك ما هي الأطوال التي تديرها ، ومدى الوقت الذي استغرقته لتحقيق ذلك ، وما هي الأطوال التي تتمثل في الوجهة التالية. هذا مثالي للعدائين عن بعد. يمكنك حتى برمجة الكثير منهم لتضع في اعتبارك آخر أوقات تشغيل ومقارنتها بوقتك الحالي.
  • شاشة معدل ضربات القلب: هذا القليل من معدات الجري رائعة بالنسبة للعداء الذي يتناول النظام الغذائي أو لتعزيز مستوى اللياقة والأوعية الدموية. سوف يقيس heertrate الخاص بك ، وبعض هذه سوف تقدر كمية السعرات الحرارية التي تحترق.
  • النظارات الشمسية: هذا القليل المهم من معدات الجري يحمي عينيك من أشعة الأشعة فوق البنفسجية ، لكن قد يكون الأمر مزعجًا إذا ترتد. عادةً ما لا ترتد النظارات الشمسية الجديدة ، ولديها ميزات أمان إضافية للحد من الأضرار والكسر والشيء المذهل-يمكن أيضًا تثبيت تقنية MP3 بداخلها. يمكن أن يكون لديك أغانيك عند الركض دون إضافة القليل من المعدات الجارية.
  • حزمة الترطيب: إذا كنت عداءًا "مدرسة قديمة" ، فقد لا تحمل الماء على الإطلاق أو قد تحمل زجاجة ماء. تعتبر حزمة الترطيب حقًا حلًا رائعًا لحمل الماء فقط مع قابلية النقل "الخالية من اليدين" ، ولكن قد يكون لها جيوب تخزين لعدد قليل من معدات الجري الأخرى. من الممكن حمل حوالي 2 كوارت من الماء أو أكثر وفقًا لطول ومناخ تشغيل المرء.
  • الإضافات الصغيرة: إذا كنت بحاجة إلى مجموعة مساعدة أولية على المدى ، فيمكنك بالتأكيد العثور على مجموعة ستناسب أربطة الحذاء الخاصة بك. هناك العديد من الأشكال الجديدة من قضبان الطاقة والمواد الهلامية للطاقة ومشروبات الطاقة التي يمكن أن تساعد في أدائك.
  • انظر إلى المراجعات وأوصاف المنتج في المجلات أو عبر الإنترنت للحصول على مفهوم للعناصر التي قد تكون مفيدة لك. بعد ذلك ، يمكنك شرائها عبر الإنترنت أو زيارة متجر أحذية محلي أو متجر تشغيل أو ربما متجر متعدد الأقسام للحصول عليه.