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如果您是跑步者，您可能会或可能不知道所有可用的跑步装备。 您可能会说：“我有一件衬衫，鞋子和短裤，我还想要什么？” 简单的事实是，您可能不需要其他东西，但是有几种跑步装备可能会使您的跑步变得更加愉快。 下面列出的只是一对：| - |＃+＃gps系统：这似乎是过高的，但这肯定是有用的跑步装备。 它可以告诉您您运行了多少长度，使它实现了多长时间，以及它到下一个目的地的真正长度。 这是远程跑步者的理想选择。 您甚至可以对其中的许多人进行编程，以牢记您的上一次跑步时间，并将其与您的当前时间进行比较。 ＃ - ＃| - |＃+＃心率监视器：这种一点点的跑步装备对于节食或增强心血管健身水平的跑步者来说是很棒的。 它将衡量您的知识，其中一些将估计您要燃烧的卡路里。 ＃ - ＃| - |＃+＃太阳镜：这种重要的跑步装备可保护您的眼睛免受紫外线的影响，但如果它们弹跳，可能会很烦人。 全新的太阳镜通常不会反弹，它们将具有额外的安全功能，以限制损坏和破坏，并且令人惊叹的事情 - 他们还可以安装MP3技术。 您可以在跑步时可以进行曲调，而无需添加其他一点跑步装备。 ＃ - ＃| - |＃+＃Hydration Pack：如果您是“老式”跑步者，则可能根本不会携带水，否则您可能会携带水瓶。 保湿包确实是一个很棒的解决方案，它不仅是带有“免提”可移植性的水，而且可以添加一些储物袋，适合其他人的其他跑步装备中的一些。 根据一个人的长度和气候，可以携带约2夸脱的水，甚至更多。 ＃ - ＃| - |＃+＃Little Extras：如果您曾经在运行中需要使用初始辅助工具包，那么您当然可以找到适合自己的鞋带的辅助工具。 有许多新形式的能源棒，能量凝胶和能量饮料可以帮助您的性能。 ＃ - ＃| - |查看杂志或在线上的评论和产品描述，以获取可能对您有益的项目的概念。 然后，您可以在线购买它们，或访问当地的鞋店或经营商店，也许可以访问百货商店来获取它们。...

儿童玩具的优先级是柔软的PVC塑料。 PVC借助影响性发育和生殖系统的邻苯二甲酸盐的帮助。 这些毒素的最典型应用是牙齿，挤压玩具，沙滩球，浴玩具和玩偶。邻苯二甲酸盐具有浸出产品的能力，因为它们不与塑料粘合。 由于小孩经常把玩具放在嘴里的事实，这令人恐惧。欧盟永远在我们的西方人面前，禁止在玩具中邻苯二甲酸盐。 美国消费者产品安全委员会只是要求从三岁以下的儿童中自愿去除邻苯二甲酸盐。好像邻苯二甲酸盐还不够，PVC也可能包含铅 - 改善的已知敌人。 负责人负责造成许多问题，包括学习障碍和行为障碍。 最细微的暴露可能会导致终身影响。另一个值得注意的人是聚合物粘土 - 五颜六色的物品保持柔软，很快就烘烤。 它充满了PVC，但此应用程序特别危险。根据佛蒙特州公共利益集团进行的分析，FIMO和Sculpey品牌聚合物粘土包含大量邻苯二甲酸盐。 在烘烤粘土时，发现邻苯二甲酸盐在空中漂浮在厨房中的每个人到吸气。 使用粘土并洗手后，孩子们的手上有大量的邻苯二甲酸酯残留物。那你能做什么？ 在聚合物粘土上选择非聚合物粘土。 在这个假期寻找PVC免费玩具。 在包装上，在包装上选择一个＃3或字母“ PVC” - 通常发现靠近三个箭头回收符号。 获得免费PVC的公司，例如Br​​io，L​​ego，黄金时段游戏，早期开始，野蛮和小爱。除此之外，您会在盒子上打电话给公司的800号码并直接询问它们。 也许我们可以尝试将婴儿图片发送给美国消费者产品安全委员会。 甚至我们的加拿大人 - 因为我们的官员倾向于跟随美国人。...

Tempurpedic床垫，通常称为内存泡沫，每天都在越来越受欢迎。 但是，鉴于当前市场上泡沫的所有不同选择和成本，消费者应该知道这些商品之间的重大差异，然后再支付大量的床位，以便为他们无法入睡的床。 我亲自尝试了一个记忆泡沫床垫和枕头套装，并且可以诚实地表达我对此物品的兴奋。 它适应人体的轮廓要比内部弹簧床垫好得多。 但是，我不能亲自推荐一个特定的品牌，因为每个人都因为体重和睡眠习惯而具有不同的偏好。 最好的办法是去您的区域床铺，尝试躺在一些不同的型号上。 （当销售团队需要唤醒您时，您知道您已经找到了理想的品牌。）| - |睡个好觉的价值不能被夸大。 没有人在缺乏睡眠方面效果很好。 西方世界上几乎所有的人都是睡眠不足的，睡眠剥夺是事故的重要原因。 还记得埃克森·瓦尔迪兹（Exxon Valdez）吗？ 这一事件发生在早晨的凌晨，午夜班次的工业伤害峰会。 不睡觉的学生学习不好。 慢性睡眠剥夺会影响大脑的食欲中心，导致暴饮暴食和随后的肥胖症。 任何有利于更深，更宁静的睡眠的床垫系统都可以增强您的生活质量。传统床垫上的记忆泡沫有很多好处：它是低过敏性的，与任何人的身体相匹配的模具，并在寒冷的夜晚提供一些隔热材料，因此您需要更少的重，尘土飞扬的毯子和棉被。 所有引起不适以及转弯后的压力点都被去除。Tempurpedic是瑞典一家企业Memory Foam的先驱。 这是一流的产品，但昂贵，而且有许多较便宜的竞争品牌，有些是在美国制造的，有些在中国或其他国家 /地区。 但是，请警告：并非所有的内存泡沫产品都是相同的，就像任何产品一样，您通常会得到质量和耐用性。内存泡沫是粘弹性的，并且对温度的反应与气泡胶一样变化。 出色的质量记忆泡沫具有大量的温度响应能力，但是如果您允许卧室的木材速度低于60度，那么许多便宜的品牌可能会变得像木材一样坚硬。 最后，随着您改变位置，泡沫会变暖并对您的身体形状做出反应，但这可能需要几分钟，在此期间，您会感到不舒服并可能醒来。 在炎热的夏季夜晚，便宜的品牌可能会变得太软，没有提供任何帮助。 更好的记忆泡沫品牌，例如Sensus和Tempedic，尤其是在宽的温度范围内陈述其稳定的性能。另一个问题是这种记忆泡沫的寿命，直到最终破裂并失去其弹性为止。 更好的记忆泡沫提供了更长的保证，即20年，而价格较低的品牌提供了10年。因此，简而言之，您无需获得最昂贵的解决方案，但也不需要获得最便宜的解决方案。 您将花很多晚后悔自己的选择。 在数十年的记忆泡沫床垫使用中，额外的几百美元并不是什么。除了质量差异外，记忆泡沫床垫结构也存在差异。 床垫可以在较密集的支撑中心上有3或4英寸的内存泡沫，而且不一定会更好，因为如果记忆泡沫的顶层太厚，那么您将在下面的支撑层撞击之前就沉没了很远。 胃部睡眠者应购买2英寸的泡沫，侧面卧铺和中等大小的人，应购买带有3英寸记忆泡沫的床垫，非常大的人或背部睡眠者应购买4英寸。床垫的基础也可能有所不同。 一些型号的特色是不同的坚硬水平的泡沫片，可以订购卧铺的个人口味，而另一些则被层压在一起。 此外，人造的（石化泡沫产品）约为天然乳胶的价格1/3。 对人造产品敏感的个人应该考虑天然产品。...