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标签: 睡觉

被标记为睡觉的文章

可调节床——比以往更受欢迎

发表于 十二月 4, 2023 作者: Sergio Medoff
我们都听说过它们,但是实际上有多少人考虑购买? 好吧,如果您正在考虑投资新的床和/或床垫套装,这确实需要考虑到。 在过去的几年中,在可调床上有了这样的进步。 比以前购买的人更多。试想一下,通过按钮的触摸,可以更改位置并轻松疲倦。 许多人唤醒了更加清新,并准备开始忙碌的一天。 与平床不同,可调节床支持一个人体的弯曲。可调节床的一些优点更容易呼吸和减压点降低。 有能力以按钮来改变您的睡眠位置,可以减轻躯干,颈部,肩膀和臀部的疼痛。 许多有这些问题之一的人不会让您度过愉快的夜晚睡眠。可调节床的血液循环到腿上的障碍较小。可调节的床可以做出许多您经历的积极更改,例如:| - |#+#获得更多睡眠##| - |#+#改善整体健康##| - |#+#唤醒刷新# - #| - |#+#获得更多睡眠可以帮助您想象更清晰的##| - |#+#更好的浓度# - #| - |带有全新床垫的可调节床确实有助于通过消除压力点来缓解脊柱疼痛,并提供给予您的支持必须让您睡个好觉。 可调节的床简单完成。 对于一个局限于床的人。 它可以更轻松地创造他们的生活,这也可以帮助个人更容易。它们还使观看电视的观看更加容易,您将轻松坐下来阅读。 许多人报告说,在可调床上睡觉时,酸性回流障碍较少,裂孔疝的麻烦较小。 这些床还确保已经建立手术的人更容易。 而且,当一个人患有膝盖疼痛时,也可以调整以减轻这种烦人的疼痛。大多数人认为可调床变得昂贵,但事实并非如此。 请查看,您将在Internet供应商中看到它们,这些供应商可以节省大量的美元。 网络上的商店有时可以保持自己的成本降低,从而降低了购买者的价格。可调节床上有各种各样的床垫。 有些床垫具有所谓的记忆。 这些床垫回到那里正常的形状而没有下沉,例如普通床垫。 有些人有空气,可以调整它们以匹配您个人舒适的东西。 可以调整一些在同一张床上睡几个睡觉的人。 如果一个人想要坚定而另一种软,则可以直接按下按钮来安排它。可调床的制造商已经设法变得非常容易从疼痛,疝气,胃酸反流障碍和不眠之夜中得到休息。因此,对于那些从未尝试过的人,您也因颈部酸痛,背部疼痛,膝盖疼痛或简单的睡眠不好而遇到问题,签出一个可能符合您的最大利益。 除了不眠之夜和消除疼痛,您什么都没有减少。...

消费者在选择睡垫时应考虑的几件事

发表于 七月 14, 2022 作者: Sergio Medoff
如果您在床垫中搜索什么? 三件事:来自您信任的品牌的舒适性,支持和耐用性。 很容易。 舒适,实际上是个人偏爱的问题。 对1个人感到舒适的感觉可能对其他人感到不舒服。 因此,任何可能会使用床的人都应该在购买之前尝试多种不同的型号。床垫的内饰决定了表面舒适度。 内饰+识别身体中间的许多材料以及内部弹簧的材料。 材料的类型和厚度都会产生不同程度的感觉,因此,舒适度不同。Sealy Porturepedic床垫睡眠系统可提供正确的背部支撑,而不必牢固。 神话“更坚定的更好”不一定是正确的。 您的系统类型决定了哪种舒适度对您个人而言更好。太坚固的床垫不会均匀地支撑身体的所有区域,并且可能会使您身体最重的部位,肩膀和臀部引起不适。 这些点上的压力增加会减少血液的循环,并导致折腾和转弯。 这可能会使晚上睡眠不佳,生产力降低。耐用性是必不可少的。 那种内饰材料和钢的种类和内部弹簧的外观会影响床垫的耐用性。 例如,线圈系统进行了两次热恢复,这有助于保持其形状,以使其变长。但是,盒子弹簧提供了测量睡眠套件耐用性的最佳方法。它吸收了压力的主要部分和位于睡眠表面上的重量。 它的工作原理类似于汽车悬架中“减震器”,以消除床垫单元中的压力并延长床垫舒适的寿命。当寻找最好的床垫时,可能要记住的最重要的事情是床垫在很大程度上是个人喜好的问题。...

记忆海绵床垫的消费者基础知识

发表于 六月 25, 2021 作者: Sergio Medoff
Tempurpedic床垫,通常称为内存泡沫,每天都在越来越受欢迎。 但是,鉴于当前市场上泡沫的所有不同选择和成本,消费者应该知道这些商品之间的重大差异,然后再支付大量的床位,以便为他们无法入睡的床。 我亲自尝试了一个记忆泡沫床垫和枕头套装,并且可以诚实地表达我对此物品的兴奋。 它适应人体的轮廓要比内部弹簧床垫好得多。 但是,我不能亲自推荐一个特定的品牌,因为每个人都因为体重和睡眠习惯而具有不同的偏好。 最好的办法是去您的区域床铺,尝试躺在一些不同的型号上。 (当销售团队需要唤醒您时,您知道您已经找到了理想的品牌。)| - |睡个好觉的价值不能被夸大。 没有人在缺乏睡眠方面效果很好。 西方世界上几乎所有的人都是睡眠不足的,睡眠剥夺是事故的重要原因。 还记得埃克森·瓦尔迪兹(Exxon Valdez)吗? 这一事件发生在早晨的凌晨,午夜班次的工业伤害峰会。 不睡觉的学生学习不好。 慢性睡眠剥夺会影响大脑的食欲中心,导致暴饮暴食和随后的肥胖症。 任何有利于更深,更宁静的睡眠的床垫系统都可以增强您的生活质量。传统床垫上的记忆泡沫有很多好处:它是低过敏性的,与任何人的身体相匹配的模具,并在寒冷的夜晚提供一些隔热材料,因此您需要更少的重,尘土飞扬的毯子和棉被。 所有引起不适以及转弯后的压力点都被去除。Tempurpedic是瑞典一家企业Memory Foam的先驱。 这是一流的产品,但昂贵,而且有许多较便宜的竞争品牌,有些是在美国制造的,有些在中国或其他国家 /地区。 但是,请警告:并非所有的内存泡沫产品都是相同的,就像任何产品一样,您通常会得到质量和耐用性。内存泡沫是粘弹性的,并且对温度的反应与气泡胶一样变化。 出色的质量记忆泡沫具有大量的温度响应能力,但是如果您允许卧室的木材速度低于60度,那么许多便宜的品牌可能会变得像木材一样坚硬。 最后,随着您改变位置,泡沫会变暖并对您的身体形状做出反应,但这可能需要几分钟,在此期间,您会感到不舒服并可能醒来。 在炎热的夏季夜晚,便宜的品牌可能会变得太软,没有提供任何帮助。 更好的记忆泡沫品牌,例如Sensus和Tempedic,尤其是在宽的温度范围内陈述其稳定的性能。另一个问题是这种记忆泡沫的寿命,直到最终破裂并失去其弹性为止。 更好的记忆泡沫提供了更长的保证,即20年,而价格较低的品牌提供了10年。因此,简而言之,您无需获得最昂贵的解决方案,但也不需要获得最便宜的解决方案。 您将花很多晚后悔自己的选择。 在数十年的记忆泡沫床垫使用中,额外的几百美元并不是什么。除了质量差异外,记忆泡沫床垫结构也存在差异。 床垫可以在较密集的支撑中心上有3或4英寸的内存泡沫,而且不一定会更好,因为如果记忆泡沫的顶层太厚,那么您将在下面的支撑层撞击之前就沉没了很远。 胃部睡眠者应购买2英寸的泡沫,侧面卧铺和中等大小的人,应购买带有3英寸记忆泡沫的床垫,非常大的人或背部睡眠者应购买4英寸。床垫的基础也可能有所不同。 一些型号的特色是不同的坚硬水平的泡沫片,可以订购卧铺的个人口味,而另一些则被层压在一起。 此外,人造的(石化泡沫产品)约为天然乳胶的价格1/3。 对人造产品敏感的个人应该考虑天然产品。...