उपनाम: उत्पाद

यदि आप एक धावक हैं, तो आप उपलब्ध सभी रनिंग गियर के बारे में नहीं जानते हैं या नहीं। आप कह सकते हैं "मुझे एक शर्ट, जूते और शॉर्ट्स मिले हैं, मुझे और क्या चाहिए?" सरल सच्चाई यह है कि आपको अन्य चीजों की आवश्यकता नहीं हो सकती है, लेकिन कई रनिंग गियर एक्स्ट्रा हैं जो आपके रन को अधिक सुखद अनुभव बना सकते हैं। नीचे सूचीबद्ध सिर्फ एक युगल हैं:जीपीएस सिस्टम: यह रास्ता ओवरबोर्ड लग सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से रनिंग गियर का एक छोटा सा थोड़ा सा हो सकता है। यह आपको बता सकता है कि आपने किन लंबाई में भाग लिया है, बस इसे बनाने में कितना समय लगा, और यह वास्तव में अगले गंतव्य के लिए किस लंबाई है। यह दूरी धावकों के लिए आदर्श है। आप अपने अंतिम समय को ध्यान में रखने के लिए उनमें से कई को भी प्रोग्राम कर सकते हैं और उनकी तुलना अपने वर्तमान समय से कर सकते हैं।हार्ट रेट मॉनिटर: रनिंग गियर का यह छोटा सा हिस्सा धावक के लिए शानदार है जो डाइटिंग कर रहा है या फिटनेस के अपने हृदय स्तर को बढ़ाने के लिए है। यह आपके हार्ट्रेट को मापेगा, और इनमें से कुछ आपके द्वारा जलाए जा रहे कैलोरी की मात्रा का अनुमान लगाएंगे।धूप का चश्मा: रनिंग गियर का यह महत्वपूर्ण छोटा सा हिस्सा आपकी आंखों को यूवी किरणों से बचाता है-लेकिन अगर वे चारों ओर उछालते हैं तो यह कष्टप्रद हो सकता है। ब्रांड के नए धूप का चश्मा आमतौर पर चारों ओर नहीं उछलते हैं, उनके पास क्षति और टूटने को सीमित करने के लिए अतिरिक्त सुरक्षा सुविधाएँ होंगी और अद्भुत चीज-वे भी उनके अंदर एमपी 3 तकनीक स्थापित हो सकती हैं। जब आप एक और छोटे से रनिंग गियर को जोड़ने के बिना दौड़ते हैं, तो आप अपनी धुनें रख सकते हैं।हाइड्रेशन पैक: यदि आप "पुराने स्कूल" धावक हैं, तो आप पानी नहीं ले जा सकते हैं या आप पानी की बोतल ले जा सकते हैं। एक हाइड्रेशन पैक वास्तव में "हैंड्स-फ्री" पोर्टेबिलिटी के साथ न केवल पानी ले जाने के लिए एक भयानक समाधान है, लेकिन इसमें कुछ अन्य रनिंग गियर के लिए स्टोरेज पॉकेट्स हो सकते हैं। किसी के रन की लंबाई और जलवायु के अनुसार लगभग 2 क्वार्ट्स पानी या उससे भी अधिक ले जाना संभव है।लिटिल एक्स्ट्रा: यदि आपको कभी भी एक रन पर प्रारंभिक सहायता किट की आवश्यकता होती है, तो आप निश्चित रूप से एक पा सकते हैं जो आपके स्वयं के शॉइल पर फिट होगा। ऊर्जा बार, ऊर्जा जैल और ऊर्जा पेय के कई नए रूप हैं जो आपके प्रदर्शन में सहायता कर सकते हैं।उन वस्तुओं की अवधारणा प्राप्त करने के लिए पत्रिकाओं या ऑनलाइन में समीक्षा और उत्पाद विवरण देखें जो आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं। फिर, आप उन्हें ऑनलाइन खरीद सकते हैं या स्थानीय जूता स्टोर या रनिंग स्टोर या शायद उन्हें प्राप्त करने के लिए एक डिपार्टमेंट स्टोर पर जा सकते हैं।...

बच्चों के खिलौनों के साथ प्राथमिकता नरम पीवीसी प्लास्टिक हैं। पीवीसी को phthalates की सहायता से नरम किया जाता है जो यौन विकास और प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करता है। इन विषाक्त पदार्थों के लिए सबसे विशिष्ट अनुप्रयोग दांत, खिलौने, समुद्र तट की गेंदें, स्नान खिलौने और गुड़िया हैं।Phthalates में उत्पादों से बाहर निकलने की क्षमता होती है क्योंकि वे प्लास्टिक से बंधे नहीं होते हैं। यह इस तथ्य के कारण भयावह है कि छोटे बच्चे अक्सर अपने मुंह के भीतर खिलौने डालते हैं।यूरोपीय संघ, हमेशा के लिए हमारे सामने पश्चिमी लोगों ने खिलौनों में phthalates पर प्रतिबंध लगा दिया है। यूनाइटेड स्टेट्स कंज्यूमर प्रोडक्ट सेफ्टी कमीशन ने केवल तीन साल की उम्र से कम उम्र के बच्चों के लिए उत्पादों से phthalates को हटाने के लिए कहा है।जैसे कि phthalates पर्याप्त नहीं हैं, PVC में लीड भी हो सकता है - एक बेहतर ज्ञात दुश्मन। लीड सीखने की अक्षमता और व्यवहार विकारों सहित समस्याओं का एक समूह पैदा करने का प्रभारी है। सबसे नन्हा जोखिम आजीवन प्रभाव पैदा कर सकता है।एक और बड़ा किसी को देखने के लिए बहुलक मिट्टी है - रंगीन वस्तुएं जो नरम रहती हैं और जल्द ही आप इसे सेंकते हैं। यह पीवीसी के साथ पैक किया गया है, लेकिन यह एप्लिकेशन विशेष रूप से खतरनाक है।वर्मोंट पब्लिक इंटरेस्ट ग्रुप द्वारा किए गए विश्लेषण के अनुसार, FIMO और SCULPEY ब्रांड पॉलिमर क्ले में Phthalates का एक बड़ा सौदा होता है। क्ले को पकाने के दौरान, phthalates को आपकी रसोई में हर किसी के लिए हवा के माध्यम से तैरते हुए पाया गया। मिट्टी का उपयोग करने और अपने हाथ धोने के बाद, बच्चों को हाथों पर phthalates के महत्वपूर्ण अवशेष थे।तो आप क्या कर सकते हैं? बहुलक मिट्टी पर गैर-पॉलीमर मिट्टी चुनें। इस छुट्टियों के लिए पीवीसी मुक्त खिलौनों के लिए देखें। पैकेजिंग पर, पैकेज पर #3 या अक्षर "पीवीसी" चुनें - अक्सर तीन तीर रीसाइक्लिंग प्रतीक के करीब पाया जाता है। उन कंपनियों को प्राप्त करें जो ब्रियो, लेगो, प्राइमटाइम प्लेथिंग्स, अर्ली स्टार्ट, सैसी और टिनी लव की तरह पीवीसी फ्री हो गए हैं।इसमें से, आपका बॉक्स पर व्यवसाय के 800 नंबर पर कॉल करने और उन्हें सीधे पूछने के साथ अटक गया। हो सकता है कि हम संयुक्त राज्य अमेरिका के उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग को बच्चे की तस्वीरें भेजने की कोशिश कर सकें। यहां तक ​​कि हम कनाडाई - क्योंकि हमारे अधिकारियों में अमेरिकियों के साथ सूट का पालन करने की प्रवृत्ति है।...

Tempurpedic गद्दे, जिसे उदारतापूर्वक मेमोरी फोम कहा जाता है, दैनिक अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं। लेकिन वर्तमान बाजार पर फोम के सभी अलग -अलग विकल्पों और लागतों के साथ, उपभोक्ता को कई वर्षों से सोते हुए बिस्तर के लिए एक महत्वपूर्ण मात्रा में पैसे का भुगतान करने से पहले इन सामानों के बीच महत्वपूर्ण अंतर के बारे में पता होना चाहिए। मैंने व्यक्तिगत रूप से एक मेमोरी फोम गद्दे और तकिया सेट की कोशिश की है, और ईमानदारी से इस आइटम के लिए अपनी उत्तेजना व्यक्त कर सकता हूं। यह मानव शरीर के आकृति को एक इनरस्प्रिंग गद्दे की तुलना में बहुत बेहतर करता है। हालांकि, मैं व्यक्तिगत रूप से एक विशेष ब्रांड की सिफारिश नहीं कर सकता क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की वजन और नींद की आदतों के कारण अलग -अलग प्राथमिकताएं होती हैं। सबसे अच्छी बात यह होगी कि आप अपने क्षेत्रीय बिस्तर की दुकान पर जाएं और कुछ अलग -अलग मॉडलों पर वापस लेटने की कोशिश करें। (जब बिक्री टीम को आपको जगाने की आवश्यकता होती है, तो आप जानते हैं कि आपको आदर्श ब्रांड मिला है।)एक महान रात की नींद का मूल्य ओवरस्टेट नहीं किया जा सकता है। कोई भी नींद की कमी पर अच्छा काम नहीं करता है। पश्चिमी दुनिया के लगभग सभी लोग नींद से वंचित हैं, और नींद की कमी दुर्घटनाओं का एक पर्याप्त कारण है। एक्सॉन वाल्डेज़ याद है? वह घटना सुबह के घंटों में हुई, और आधी रात की पारी पर औद्योगिक चोटें शिखर सम्मेलन में हुईं। नींद से वंचित होने वाले छात्र बुरी तरह से सीखते हैं। पुरानी नींद की कमी मस्तिष्क के भूख केंद्रों को प्रभावित करती है, जिससे अधिक खाने और बाद में मोटापा होता है। कोई भी गद्दा प्रणाली एक गहरी, अधिक आरामदायक नींद के लिए अनुकूल आपके जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाती है।एक पारंपरिक गद्दे पर मेमोरी फोम के लिए बहुत सारे लाभ हैं: यह हाइपोएलर्जेनिक है, किसी के शरीर से मेल खाने के लिए मोल्ड्स, और ठंडी रातों पर कुछ इन्सुलेशन प्रदान करता है ताकि आपको कम भारी, धूल भरे कंबल और कम्फर्टर्स की आवश्यकता हो। सभी दबाव बिंदु जो असुविधा का कारण बनते हैं, और टर्निंग और टॉसिंग के बाद, हटा दिए जाते हैं।Tempurpedic इस पायनियर ऑफ मेमोरी फोम का ब्रांड नाम है, जो स्वीडन में एक व्यवसाय है। यह शीर्ष-लाइन आइटम है, लेकिन महंगा है, और सस्ते प्रतिस्पर्धी ब्रांडों के स्कोर हैं, कुछ अमेरिका में बने, कुछ चीन या अन्य देशों में। हालांकि, चेतावनी दी जाए: सभी मेमोरी फोम उत्पाद एक जैसे नहीं हैं, जैसे किसी भी उत्पाद के साथ, आपको आमतौर पर वही मिलता है जो आप गुणवत्ता और स्थायित्व दोनों में भुगतान करते हैं।मेमोरी फोम विस्को-लोचदार है, और यह तापमान में बदलाव के लिए प्रतिक्रिया करता है क्योंकि बबल गम करता है। शानदार गुणवत्ता मेमोरी फोम में तापमान जवाबदेही का एक बड़ा वर्गीकरण होता है, लेकिन कम खर्चीले ब्रांडों की एक संख्या उतनी ही कठिन हो सकती है जितनी कि लकड़ी आपको बेडरूम को 60 डिग्री से नीचे जाने की अनुमति देनी चाहिए। अंत में, जैसे ही आप स्थिति बदलते हैं फोम गर्म हो जाता है और आपके शरीर के आकार पर प्रतिक्रिया करता है, लेकिन इसमें कुछ मिनट लग सकते हैं, उस समय के दौरान आप असहज हो सकते हैं और जाग सकते हैं। और सस्ते ब्रांड गर्म गर्मी की रातों में बहुत नरम हो सकते हैं, जिससे कोई सहायता नहीं होती है। मेमोरी फोम के बेहतर ब्रांड, जैसे कि सेंसस और टेम्पेडिक, विशेष रूप से एक विस्तृत तापमान सीमा के माध्यम से उनके लगातार प्रदर्शन को बताते हैं।एक और समस्या इस मेमोरी फोम की लंबी उम्र तक है जब तक कि यह अंततः टूट नहीं जाती और इसकी वसंत खो जाती है। बेहतर मेमोरी फोम लंबे समय तक गारंटी देते हैं, 20 साल, जबकि कम महंगे ब्रांड 10 दशकों की पेशकश करते हैं।तो, संक्षेप में, आपको सबसे महंगा समाधान प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन सबसे सस्ता भी नहीं है। आप अपनी पसंद पर पछतावा करते हुए कई रातें बिताएंगे। दशकों के दशकों में मेमोरी फोम गद्दे के उपयोग में फैलने पर सौ डॉलर का एक जोड़ा वास्तव में ज्यादा नहीं होता है।गुणवत्ता में अंतर के अलावा, मेमोरी फोम गद्दे संरचना में भी अंतर हैं। गद्दे में एक सघन सहायक केंद्र पर 3 या 4 इंच की मेमोरी फोम हो सकते हैं, और बहुत अधिक जरूरी नहीं कि बेहतर नहीं है, क्योंकि यदि मेमोरी फोम की शीर्ष परत बहुत मोटी है, तो आप सहायक परत को नीचे से मारने से पहले काफी दूर डूब जाएंगे। पेट के स्लीपरों को 2 इंच फोम खरीदना चाहिए, साइड स्लीपर्स और मध्यम आकार के लोगों को 3 इंच मेमोरी फोम के साथ गद्दे खरीदना चाहिए, बहुत बड़े लोग या बैक स्लीपर्स को 4 इंच खरीदना चाहिए।गद्दे की नींव भी भिन्न हो सकती है। कुछ मॉडलों में विभिन्न दृढ़ता स्तरों के फोम की ढीली चादरें होती हैं, जिन्हें स्लीपर के व्यक्तिगत स्वाद के लिए आदेश दिया जा सकता है, अन्य को एक साथ टुकड़े टुकड़े कर दिया जाता है। इसके अतिरिक्त, मानव निर्मित (पेट्रोकेमिकल फोम उत्पाद) प्राकृतिक लेटेक्स की कीमत लगभग 1/3 हैं। ऐसे व्यक्ति जो मानव निर्मित उत्पादों के आउट-गैसिंग के प्रति संवेदनशील हैं, उन्हें एक प्राकृतिक उत्पाद के बारे में सोचना चाहिए।...